Clases y Talleres
yoga integral, movimiento y meditación
danza del ser
círculos humanos
Granada
nature yoga
Taller tacto consciente
Taller Tacto Consciente
Miembros Superiores Con Musica Viva
Algunas personas deseamos vivir con más conexión. Con nosotras mismas, con lo que nos rodea y con las demás.
En este espacio te acompaño a conectar contigo y con las demás desde la presencia con técnicas senzillas de meditación individual, en pareja y en grupo con herramientas de masaje thailandés y quiromasaje, en esta ocasión pondremos atención a los miembros superiores.
Aprenderemos una secuencia de Masaje tradicional thailandés con el arte de la presencia, la respiración y la técnica del trabajo manual.
El quiromasaje y el tacto consciente nos acompañará para trabajar con un sentido global y profundo.
¿Quieres saber más?
Envíame un correo a: sernature.connect@gmail.com y te envío el programa y la información de inscripción.
PRÓXIMAS FECHAS: Sábado 11 de Junio de 2022 a las 11h - 13:30 (Duración 2horas y media)
¿Qué necesito? Ropa cómoda y un cojín de apoyo.
¿Dónde? En Yoga Salud Granada C/ El Guerra, 4
Aportación: 35€ Si vienes en pareja 30€ cada un@
Granada Nature Yoga
Domingos
Encontrarse con uno/a mismo/a, con los/as demás y el entorno más allá de los quehaceres cotidianos puede ser el mejor drenaje semanal para volver a nosotros/as mismos/as, respirar otras perspectivas y conectar de nuevo con nuestro espacio esencial.
Nos encontramos en la mágica naturaleza del entorno de Granada para compartir una jornada de presencia, trekking, práctica de Yoga, comunidad y salud en un entorno único en el que podrás llegar desde Granada ciudad sin necesidad de coche.
Nos encontramos a las 11h en un punto que compartimos durante la semana (Pregunta el punto de encuentro para cada ocasión).
Hacemos un círculo de bienvenida, nos enraizamos bajando al cuerpo nuestra energía a través de dinámicas corporales y empezamos a caminar, haciendo un paseo por la naturaleza hasta llegar al lugar dónde realizamos la Sesión completa de Yoga Integral y respiración.
Nos acompaña música en vivo por artistas y sonoterapeutas invitados a la experiencia y acabamos integrando la práctica, con meditación, relajación final, mantra o lo que la práctica necesite en su momento preciso en cada ocasión dependiendo de la temática y la energía del grupo.
Después compartimos un almuerzo tipo pic-nic bajo los árboles acabando sobre las 15.30h/16h de la tarde. Cada domingo es diferente y se trata de estar sin presiones, ni obligaciones, dejando que realmente un día de gozo y de desconexión para poder conectar. Así pues muchos domingos alargamos la jornada de forma espontánea conversando, jugando, haciendo música, explorando cartas arquetípicas y/o visitando lugares del entorno.
Una jornada para:
Nutrirte de la naturaleza
Respirar
Hacer senderismo
Practicar Yoga
Conectarte contigo
Conectar con l@s otr@s.
Os acompaña:
Marta Strassa, profesora certificada de Yoga Integral y meditación, terapeuta psico-corporal, Masajista Ayurveda, Thai massage, quiromasaje, reflexología. Trabajadora Social y comunitaria. Creadora de Ser • Nature, organizadora de Retiros y espacios terapéuticos en la Naturaleza.
¿Qué necesito?
- Ropa cómoda
- Botella de agua
- Esterilla de yoga
- Comida picnic para llevar
Aportación: 18€/día
Cada domingo es único,
¡Ven y vive tu experiencia!
Con ganas de encontrarnos,
Abrazos cálidos